Baptiste Garault 

Pour cette recette il vous faut : - Du pain de mie - De la mozarella - Un oeuf - De la chapelure - De l'origan Préparation: - Aplatir le...

Pour cette recette il vous faut : - Un oeuf - Une boule de pain - Des lardons - Du gruyère - De l'origan Préparation : - Ouvrir et...

Vous aurez besoin : - une courgette - un oignon - des lardons - de la crème liquide - arôme Maggi -5cl d'eau chaude Préparation : -...

Vous avez besoin de: 1 poireau 1 oignon 1 bouillon cube 20cl d'eau chaude Préparation : - Emincer le poireau et oignon - Faire chauffer...

Pour qui ? Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes... Vous avez une pathologie : Hypertension, diabète,...

Petite salade du jour : -poulet 🍗 -poivrons - carotte 🥕 - brocolis 🥦 -oignons frits 🧅 Un délice 😝

Petit déjeuner d’aujourd’hui : fromage blanc + banane🍌 + kiwi jaune 🥝 ! J’ai rajouté aussi 3 tranches de pain complet à côté ! Bonne...

Hello , Aujourd’hui c’est pommes de terre 🥔brocolis🥦 et poulet mais organisé de façon particulière ! 1- Cuire les pommes de terre...

Bonjour, petit recette rapide🧭, basique mais gourmande !!! Le poulet au curry 🥘avec du riz 🍚 Pour cela il vous faut du poulet🍗, des...

Vous avez un objectif commun avec votre conjoint 👩‍❤️‍👨, votre sœur🙎🏽‍♀️ ou votre meilleur amie ? Parmi les différents services que...

Qu’est-ce que l’IMC ? Il veut tout dire et rien dire. Des marques l’utilisent pour vous vendre des programmes miracles afin de perdre du...

Hello Petit déjeuner de ce matin : ⁃ pain de mie complet 🍞 ⁃ Œufs brouillés🍳 ⁃ Banane 🍌 ⁃ Chocolat fondu 🍫 ⁃ Jus d’orange pressé🍊...

Hello , Dans ce post je vais vous parler de la prise en charge des séances diététiques par la sécurité sociale, en effet cette question...

Petite recette du jour 😝 Très simple mais terriblement efficace ! 🤩 Rien de tel qu’on bon gratin de pâtes 🤍 ⁃ pâtes complètes cuites...

Bonjour à tous, vous êtes nombreux à me demander en message privé comment se déroule la première séance 👨🏽‍💻 Tout d’abord il faut...

Idée de recette🍲 Ce midi c’était pâtes, poulet épinards ! Une recette rapide ⏱et facile‼️‼️ - Faire cuire les pâtes 🍝 - Couper en...

Petite recette de pokebowl rapide riz🍚, poulet🍗, concombre 🥒et avocat🥑! Pour l’assaisonnement du poulet : - sauce soja sucrée - Ail...

🎉Qui dit nouveau cabinet dit nouvelle carte de visite ! 🎉 Désormais tout est prêt ✌🏽 ! Ne reste plus qu’à prendre soin de vous, la...

Vous souhaitez savoir où vous en êtes physiquement ? Vous voulez connaitre votre compostion corporelle au vu d’un objectif sportif...